Cho dù vì bất kì lý do nào thì chị em vẫn là đối tượng có nhu cầugiảm câncao hơn hẳn nam giới. Thế nhưng rất nhiều người lại than thở rằng cho dù đã cố gắng rèn luyện, ăn uống chừng mực nhưng vẫn không thể rút bớt số đo các vòng.
Tuy nhiên, lý do chị em không thểgiam canlại không hẳn xuất phát từ chuyện ăn uống hay tập thể dục.
Có một vài lý do có thể giải thích tại sao phụ nữ lại khó giảm cân như : ảnh hưởng của hormone, vóc dáng bẩm sinh của cơ thể, giai đoạn thai kỳ, chu kì kinh nguyệt, tiền mãn kinh ...
Có một vài lý do có thể giải thích tại sao phụ nữ lại khó giảm cân như : ảnh hưởng của hormone, vóc dáng bẩm sinh của cơ thể, giai đoạn thai kỳ, chu kì kinh nguyệt, tiền mãn kinh ...
Sau đây là câu chuyện giảm cân của 1 bạn khó giảm cân và đã từng tự ti về cơ thể của mình :
Tôi đã từng là một con bé có khuôn mặt dễ thương, tất nhiên thân hình cũng cân đối. Nhưng sau một trận ốm nặng năm 17 tuổi, dưỡng bệnh 2 tháng với rất nhiều loại thuốc và truyền đạm vào người. Sau đó, tôi tăng cân một cách không thể kiểm soát được. Các bạn có tin 1 tháng tôi tăng hơn 5kg không? Và 1 năm sau ngày ốm, tôi đã trở thành một người béo phì nặng tới 75kg.
Tôi chán nản vô cùng dù tôi đã cố gắng kiêm khem ăn uống để tránh tăng cân nhưng tất cả đều vô nghĩa. Cuộc sống của tôi trở nên nặng nề và thay đổi theo chiều hướng tiêu cực, tôi luôn cáu gắt, bực dọc, khó chịu, …với những người xung quanh. Cũng từ đó một số sinh hoạt của tôi cũng thay đổi theo, tôi tránh xa tất cả đám đông, hội hè, ….quan trọng hơn cả bạn trai tôi quen từ lớp 10 cũng đã chia tay tôi. Bởi lý do bạn ấy đưa ra là không chịu nổi tính khí của tôi và cũng có thể là do tôi đã xấu quá so với thời gian trước. Sau nhiều đêm thức trắng suy đi nghĩ lại ngoại hình không quan trọng tới mức tôi phải sống vô nghĩa như vậy. Với suy nghĩ đó, dần dần tôi đã chiến thắng chính mình để lấy lại niềm tin vào cuộc sống. Và tôi quyết định giảm cân, dù biết rằng thời gian tới tôi sẽ rất khổ cực và đầy khó khăn.
Tôi bắt đầu tìm tòi thông tin trên mạng về những bí quyết giảm cân và càng đọc các bí quyết giảm cân trên mạng tôi dường như có động lực và tin rồi mình sẽ thành công.
Việc đầu tiên tôi làm được cho là điên rồ nhưng với tôi nó có động lực vô cùng. Đó là, tôi đi shopping và tìm mua những chiếc váy xinh xắn mà tôi yêu thích với size nhỏ nhất mà tôi đã từng mặc cách đây 1 năm. Và về nhà treo lên ở vị trí dễ nhìn thấy nhất để ngày ngày nhìn thấy nó tôi có quyết tâm hơn …
Và tiếp theo sau đó là tôi đăng ký các lớp dance sport vào các tối thứ 2,4,6, tiếp tục thứ 3, thứ 5 thứ 7 tôi học yoga và cuối tuần là bơi lội. Tất nhiên chế độ ăn của tôi cũng được đưa ra khẩu phần rất khắt khe với các bữa ăn chính là salad rau, củ, quả … và trái cây khi cảm thấy đói. Và trong suốt quá trình đó chỉ uống nước lọc không uống nước gì khác.
Thời gian biểu của tôi dường như kín lịch cho việc học tập ở trường, đi học nhảy, yoga…nên không còn nhiều thời gian để buồn chán, suy nghĩ lung tung thay vào đó là tôi dần lấy lại tư tin tin và hoà đồng với mọi người hơn.
Tôi đã cảm nhận mình đã giảm cân theo từng ngày, áo quần mặc ngày càng rộng ra. Cơ thể cảm thấy năng động và nhẹ nhàng hơn trước rất nhiều. Chế độ tập luyện và ăn kiêng của tôi kéo dài hơn 3 tháng, khi leo lên bàn cân tôi rất vui sướng khi con số hiện lên là 50, bởi những cố gắng của mình đã có kết quả tích cực.
Việc của tôi bây giờ là giảm cân ở một số bộ phận như đùi, bụng, bắp tay,…là có thể mặc chiếc váy treo trên giá đó rồi. Và tôi đã tham khảo một số chị em trên diễn đàn mạng thì được một chị giới thiệuthuốc giảm cân, bởi theo chị loạithuốc giảm cân Perfect Slim USAnày dễ hấp thụ, tiếp xúc cơ thể và tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Tôi đã chọn mua thuốc giảm cân này tại webhttp://aloola.vnvà dùng thử, đúng quả thật hiệu quả nó mang lại là vượt lên sự mong đợi của tôi. Khi kết hợp với những bài tập thể dục cùng vớiPerfect Slim USAnhững vùng mỡ thừa tan biến một cách nhanh chóng.
Sau 2 tuần, thì tôi đã mặc chiếc váy xinh xắn đó đi dự tiệc sinh nhật bạn thân trong lớp, ai ai cũng nhìn mình với ánh mắt rất ngạc nhiên và ngưỡng mộ. Tôi đã sống lại cái cảm giác của cái thời của tuổi 16 của tôi trẻ trung, tự tin và yêu đời.
Cuộc sống sẽ thú vị và có ý nghĩa khi bản thân mình có quyết tâm và vượt lên chính bản thân mình, không gì là không thể các bạn ạ.
Tôi chán nản vô cùng dù tôi đã cố gắng kiêm khem ăn uống để tránh tăng cân nhưng tất cả đều vô nghĩa. Cuộc sống của tôi trở nên nặng nề và thay đổi theo chiều hướng tiêu cực, tôi luôn cáu gắt, bực dọc, khó chịu, …với những người xung quanh. Cũng từ đó một số sinh hoạt của tôi cũng thay đổi theo, tôi tránh xa tất cả đám đông, hội hè, ….quan trọng hơn cả bạn trai tôi quen từ lớp 10 cũng đã chia tay tôi. Bởi lý do bạn ấy đưa ra là không chịu nổi tính khí của tôi và cũng có thể là do tôi đã xấu quá so với thời gian trước. Sau nhiều đêm thức trắng suy đi nghĩ lại ngoại hình không quan trọng tới mức tôi phải sống vô nghĩa như vậy. Với suy nghĩ đó, dần dần tôi đã chiến thắng chính mình để lấy lại niềm tin vào cuộc sống. Và tôi quyết định giảm cân, dù biết rằng thời gian tới tôi sẽ rất khổ cực và đầy khó khăn.
Tôi bắt đầu tìm tòi thông tin trên mạng về những bí quyết giảm cân và càng đọc các bí quyết giảm cân trên mạng tôi dường như có động lực và tin rồi mình sẽ thành công.
Việc đầu tiên tôi làm được cho là điên rồ nhưng với tôi nó có động lực vô cùng. Đó là, tôi đi shopping và tìm mua những chiếc váy xinh xắn mà tôi yêu thích với size nhỏ nhất mà tôi đã từng mặc cách đây 1 năm. Và về nhà treo lên ở vị trí dễ nhìn thấy nhất để ngày ngày nhìn thấy nó tôi có quyết tâm hơn …
Và tiếp theo sau đó là tôi đăng ký các lớp dance sport vào các tối thứ 2,4,6, tiếp tục thứ 3, thứ 5 thứ 7 tôi học yoga và cuối tuần là bơi lội. Tất nhiên chế độ ăn của tôi cũng được đưa ra khẩu phần rất khắt khe với các bữa ăn chính là salad rau, củ, quả … và trái cây khi cảm thấy đói. Và trong suốt quá trình đó chỉ uống nước lọc không uống nước gì khác.
Thời gian biểu của tôi dường như kín lịch cho việc học tập ở trường, đi học nhảy, yoga…nên không còn nhiều thời gian để buồn chán, suy nghĩ lung tung thay vào đó là tôi dần lấy lại tư tin tin và hoà đồng với mọi người hơn.
Tôi đã cảm nhận mình đã giảm cân theo từng ngày, áo quần mặc ngày càng rộng ra. Cơ thể cảm thấy năng động và nhẹ nhàng hơn trước rất nhiều. Chế độ tập luyện và ăn kiêng của tôi kéo dài hơn 3 tháng, khi leo lên bàn cân tôi rất vui sướng khi con số hiện lên là 50, bởi những cố gắng của mình đã có kết quả tích cực.
Việc của tôi bây giờ là giảm cân ở một số bộ phận như đùi, bụng, bắp tay,…là có thể mặc chiếc váy treo trên giá đó rồi. Và tôi đã tham khảo một số chị em trên diễn đàn mạng thì được một chị giới thiệuthuốc giảm cân, bởi theo chị loạithuốc giảm cân Perfect Slim USAnày dễ hấp thụ, tiếp xúc cơ thể và tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Tôi đã chọn mua thuốc giảm cân này tại webhttp://aloola.vnvà dùng thử, đúng quả thật hiệu quả nó mang lại là vượt lên sự mong đợi của tôi. Khi kết hợp với những bài tập thể dục cùng vớiPerfect Slim USAnhững vùng mỡ thừa tan biến một cách nhanh chóng.
Sau 2 tuần, thì tôi đã mặc chiếc váy xinh xắn đó đi dự tiệc sinh nhật bạn thân trong lớp, ai ai cũng nhìn mình với ánh mắt rất ngạc nhiên và ngưỡng mộ. Tôi đã sống lại cái cảm giác của cái thời của tuổi 16 của tôi trẻ trung, tự tin và yêu đời.
Cuộc sống sẽ thú vị và có ý nghĩa khi bản thân mình có quyết tâm và vượt lên chính bản thân mình, không gì là không thể các bạn ạ.
Ngoài ra bạn nên tham khảo thêmthuốc giảm cân Best slim USA.Best slim làthuoc giam canhàng đầu của Mỹ và thuốc giảm cân3x Slimming Power,3x Slimming Powerlà thuốc giảm cân hàng đầu của Nhật Bản
Ý kiến bạn đọc [ 0 ]
Ý kiến của bạn